A Simplicidade das Coisas — Augusto Martini

maio 28, 2020

21 dias de meditação, com Deepak Chopra

O que é abundância para você? Já parou para pensar sobre isso? Para o médico indiano, Deepak Chopra a resposta vai além da riqueza e envolve, entre outros fatores, a paz de espírito. Por isso, ele criou a técnica “21 dias criando abundância”, no qual há atividades diárias de reconhecimento e meditação, que acalmam e aliviam a mente. A intenção é procurar e expandir a consciência de si. Com isso, todo o resto como amizades, criatividade, dinheiro e tudo o que desejar virá até você espontaneamente!

Deepak Chopra, o idealizador do desafio

Deepak Chopra é indiano, formado em medicina pela Universidade de New Delhi com especialização em endocrinologia. Possui mais de 25 livros publicados, e é visto como um especialista em ayurveda, espiritualidade e medicina que equilibra a mente e o corpo.

Para Chopra, a medicina tem uma proposta reducionista, tratando os sintomas sem analisar o que acontece no corpo e na mente, seu histórico de vida, emoções e seu estado psicológico.

“No coração de cada ser humano há duas deusas: Lakshmi, deusa da Prosperidade, é bonita e generosa. Se você a venerar, ela poderá lhe conceder tesouros e riquezas, mas ela é inconstante e poderá também retirar seu apoio sem lhe avisar. A outra deusa é Saraswati, a deusa da Sabedoria. Se você venerar Saraswati, e se dedicar a conquistar sabedoria, Lakshmi ficará com ciúmes e prestará mais atenção a você. Quanto mais você busca à sabedoria, mais fervorosamente Lakshmi irá persegui-lo e derramar sobre você abundância e prosperidade.” Deepak Chopra.

Como funciona o desafio?

São 21 dias de meditação que devem seguir um linha pré-estabelecida onde cada dia possui um foco e mantras específicos para você meditar. Não pode haver falhas: qualquer dia perdido exige o reinício do processo!

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